何を食べても痩せる?!ダイエットの停滞を防ぐためのチートデイ

こんばんは!関西でパーソナルトレーナーとして活動しております福島康平です! ダイエットの調子はいかがでしょうか。 前回の小技編でさらに体重が減ってることと思いますが、それでも尚頑張っても頑張っても微動だにしない、、という方もなかには出てきているかもしれません。 fkohei0928.hatenablog.com でもそ…